Selasa, 25 Oktober 2016

7 Cara Menjaga Vagina Agar Tetap Kencang

Menjaga Vagina agar tetap Kencang

Perlu kita ketahui seiring berjalan waktu dan bertambah usia, bukan hanya kulit wajah yang akan mengalami penuaan atau keriput bahkan kondisi kewanitaan / Vagina  kitapun  akan mengalami hal yang sama. Para ahli menemukan kecenderungan penuaan juga terjadi di area vagina wanita.
Menurut Ilmuwan Karen Boyle, MD, pakar kesehatan seksual, sering kali dokter ahli kandungan tidak mengungkapkan secara eksplisit soal kondisi penuaan di vagina. Sering nya saat mengetahui keadaan sesungguhnya, banyak wanita terkejut mendapati vagina mereka telah berubah seiring waktu. Bahkan Hal ini sudah terjadi sejak wanita memasuki usia 20-an. Biasanya sudah akan terjadi pengurangan lapisan lemak di labia bagian luar, kemudian diikuti juga dengan perbuahan di dalam vagina.
Karena itu sekarang ini tren peremajaan vagina atau yang kerap disebut vaginal rejuvenation mulai marak dilakukan banyak wanita zaman sekarang. tidak mengherankan kalau jumlah wanita yang melakukan peremajaan vagina semakin meningkat setiap tahunnya.
Sebenarnya ada beberapa tips dan trik mudah dan sehat untuk menjaga vagina tetap kencang dan awet muda. Berikut Ulasannya :

1. Hindari pola diet Seperti Yoyo
Seperti namanya, melakukan "diet yoyo" akan membuat berat badan naik turun seperti yoyo. Perubahan berat badan yang naik turun akan menyebabkan area vagina mengalami pengenduran. Terpenting adalah menjalankan pola diet sehat secara konsisten dan menjaga berat badan yang sehat. Jika tubuh terlalu kurus, bagian vagina akan lebih cepat menua dan keriput karena lapisan lemak sangat tipis.

2. Rajin senam kegel

Anda mengetahui senam kegel ? kalau belum tahu silahkan di search di google apa yang di maksud senam kegel. hal ini tak bisa dipungkiri, senam kegel adalah salah satu cara yang bisa dilakukan untuk menjaga vagina tetap sehat dan kencang. Lakukan senam kegel dengan benar, yaitu dengan mengontraksi otot dasar di bagian pelvis selama lima detik, kemudian melepaskannya dan rileks. Ulangi sebanyak 100 kali, lakukan setiap tiga kali dalam sehari.

Baca juga tentang : Tips merawat dan mengencangkan payudara pasca melahirkan

3. Ganti kursi di kantor
Berjam-jam duduk di bangku kerja setiap hari enggak baik untuk kondisi vagina. Jika memungkinkan, sediakan bola pilates di kantor. Kemudian, dalam sehari, minimal 15 menit, Anda mengganti kursi dengan bola pilates untuk duduk dan melatih otot pelvis untuk aktif, seperti kegel.

4. Aktif secara seksual

Hubungan intim sangat diperlukan oleh vagina untuk mendapatkan stimulasi dan meningkatkan aliran darah menuju area Vagina. Setelah itu otot-otot di sekitarnya pasti akan berubah. Aliran darah sangat penting untuk lubrikasi dan orgasme yang maksimal. Tetapi rutinitas ini kerap hilang seiring pertambahan usia dan perlu diketahui sperma dari pasangan dapat memberikan efek anti-aging yang dahsyat bagi tubuh dan wajah Anda.

5. Hindari bersepeda jarak jauh
Hindari gesekan dan gerakan yang konstan seperti bersepeda  dalam waktu yang lama di area pangkal paha bisa menarik dan membuat Vagina menjadi elastis dan longgar. Sebaiknya, pilihlah jenis olahraga lain.

6. Pilih sabun yang ringan

Setiap hari memang area vagina perlu dibersihkan. Namun, pilih jenis sabun yang tidak mengandung banyak unsur kimia. Selain itu, jangan menggosok labia vagina terlalu kencang dan berulang-ulang untuk menghindari iritasi karena lapisan labia sangatlah tipis.

7. Pilih posisi di atas

Posisi saat berhubungan intim juga bisa menentukan apakah vagina Anda akan cepat tua atau tidak. Lebih baik pilih posisi di atas. Pasalnya, dengan posisi di atas, Anda akan memegang kendali dan akan lebih mudah untuk mengontraksi otot vagina saat berada di atas pria ketika berhubugan intim.
ak sedikit wanita yang rela membayar mahal untuk mendapatkan perawatan wajah maksimal. Alasannya tak lain demi mendapatkan wajah yang sehat, kencang, berseri, dan jauh dari berbagai efek penuaan lainnya nah bagaimana dengan perawatan untuk vagina anda apakah anda mau berkorban untuk merawatnya ....

Baca juga tentang : 10 Faktor yang mempengaruhi kesuburan wanita

Demikianlah artikel tentang cara menjaga agar vagina tetap kencang jika artikel ini bermanfaat silahkan di share ke yang lain agar sama-sama megetahui manfaatnya. Terimakasih

5 komentar

waahhh infonya detail sekali gan.. mantap

Bermanfaat nih buat kaum hawa untuk melihat penjelasan dari artikel info-line.blogspot.co.id tentang tips kerapatan vagina.

referensi buat si calon istri nih. thanks gan

waah thanks infonya min ,sangat bermanfaat ^_^


EmoticonEmoticon